【芡實補腎食譜】芡實30 克、白茯苓30 克、山藥(干)30 克、薏苡仁30 克、排骨數段。芡實、薏苡仁洗凈,用冷水浸泡二三小時,撈出,瀝干水分;排骨洗凈待用。鍋中加適量水,將芡實、白茯苓、山藥(干)、薏苡仁煎煮半小時,再放入排骨共同煎煮至熟后,加適量調料即可。 ​

LINE it!
分享至google+
╰( ◕ ᗜ ◕ )╯ 快點加入POP微博粉絲團!
回頁頂