【上班族補充六類營養】白領除了日常運動增強抵抗力外,還要適時補充營養,防止疾病侵害身體:①飲茶防輻射;②補維生素A養眼護眼;③補鋅增強免疫力;④B族維生素防止疲勞;⑤補鈣安神;⑥控制熱量維持體重。 ​

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