【降脂8個小妙招】一些簡單易行的飲食鍛煉變化即可有效降脂護心。1.咖啡加脫脂牛奶。2.烹飪應避開黃油。3.外出就餐選烤魚。4.零食吃核桃仁。5.多種豆類助降脂。6.五花牛肉不要選。7.常喝綠茶降脂好。8.爬樓梯降脂快。 ​

LINE it!
分享至google+
╰( ◕ ᗜ ◕ )╯ 快點加入POP微博粉絲團!
回頁頂