【上班族要防四種痛】①手痛:腕管綜合征,平時多伸展手腕、拉伸拇指;②心痛:心腦血管疾病,久坐不利全身血液循環,要時常站立活動;③眼痛:電腦視覺綜合征,要定時遠眺;④腰痛:椎間盤突出,每半小時起身一次,多多走動。 ​

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