【吃飯多久後會長肉】研究表明,人們在吃下大餐約3小時后,食物中的脂肪就會迅速積累到腰部。不過,在進食早餐后,只有一少部分脂肪會儲存在腰部,但是進食晚餐后,食物中一半左右的脂肪都會囤積在腰部。如果吃含有大約30g脂肪的晚餐,腰部就會多出兩三茶匙的脂肪。 ​

LINE it!
分享至google+
╰( ◕ ᗜ ◕ )╯ 快點加入POP微博粉絲團!
回頁頂