【這些下意識動作必須改】①咬指甲,傷害指甲和周圍皮膚,導致出血或感染;②撓頭,損傷髮根,造成脫髮;③舔嘴唇,導致唇炎,嘴唇易乾燥開裂;④咬筆頭,導致消化道疾病或流感;⑤愛摸臉,導致表皮損傷;⑥咬緊牙,牙齒破損或斷裂。 ​

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