【霧霾天健康提醒】①盡量少開窗。②外出戴口罩。③飲食清淡多喝水,多吃新鮮蔬菜和水果,如梨和枇杷等,這樣不僅可以補充維生素,還能潤肺除燥。④霧霾天不宜晨練。⑤有哮喘、慢性阻塞性肺病的患者,規律服藥,防止病情加重。 ​

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