【黑木耳不能清肺】木耳富含膳食纖維,對於降低膽固醇,排出無意識吃下的穀殼、木屑、沙子裹挾一些消化道的雜質確實有一定作用,而且木耳多糖,有調節免疫力的作用。但是,可吸入顆粒物,是直接進入呼吸系統,特別是肺部的,這些地方黑木耳可進不去,直接作用微乎其微。 ​

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