【常吃芹菜好處多】芹菜均衡地含有胡蘿蔔素、維生素類、膳食纖維以及鉀元素等礦物質元素,經常食用有以下功效:①預防動脈硬化:芹菜有望起到抗氧化、凈化血液和預防血栓的作用;②香味成分有鎮靜作用:芹菜獨特的香味成分有助緩解食欲不振、頭痛和煩躁;③促進腸功能:便秘人群一定要多吃。 ​

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