【電腦族護肝法寶】久視傷肝,久坐傷骨,長時間盯著顯示屏,容易頭昏頭痛。肝氣不舒,則會出現高血壓、消化系統紊亂、月經不調等症。上班族養肝不妨喝枸杞粥,枸杞30克,大米60克,將大米煮成半熟,加枸杞,煮熟食用。 ​

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