【百果之宗:梨】冬春之交天氣燥冷,人體常會口乾唇燥、咽喉腫痛。因此,適當吃一些潤喉去燥的水果,可以使人清爽舒適。梨因鮮嫩多汁,富含水分,被尊為「百果之宗」。潤肺化痰梨汁粥:①將梨洗凈去皮、核,榨汁備用;②將梨皮、梨渣、梨核水煎取汁,加大米煮粥,待熟時調入梨汁、白砂糖,稍煮即可。 ​

LINE it!
分享至google+
╰( ◕ ᗜ ◕ )╯ 快點加入POP微博粉絲團!
回頁頂