【選酸奶小竅門】1、看日期,看保質期、盡量選擇新鮮的酸奶。2、看名稱、類別。不要把酸奶飲料當成酸奶 3、看蛋白質含量。4、看脂肪含量。酸奶的脂肪含量高,則飽腹感強,風味優美,對於兒童青少年來說,只要沒有肥胖症,無需顧忌其脂肪含量。高血脂的中老年人可選低脂酸奶。 ​

LINE it!
分享至google+
╰( ◕ ᗜ ◕ )╯ 快點加入POP微博粉絲團!
回頁頂