【現代人最該吃六種食物】現代人工作壓力大,身體長期處於亞健康狀態,需注意健康飲食:①蓮藕:滋陰補血;②燕麥:胃腸清道夫;③黑芝麻:養護心臟;④白木耳、蓮子:降低膽固醇;⑤空心菜:清熱解毒;⑥魚:可以預防心腦血管病。 ​

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