【肥胖原因的四字經】湯、糖、躺、燙:喜歡喝湯,特別是一些老年人覺得剩菜、剩飯倒掉可惜,喜歡喝光吃光;喜歡躺著休息,晚飯以後對著電視機一包包瓜子零食吃不斷;喜歡吃甜食,吃糖;還有喜歡吃燙的東西,吃得很快,都是容易造成肥胖的原因。 ​

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