【仰卧起坐能防病】仰卧起坐作為一種鍛煉方式大家都不陌生,可女性常做仰卧起坐能防病你知道嗎?專家表示,做仰卧起坐可鍛煉腹股溝,通過鍛煉刺激腹股溝的血管,加快血液流動速度,從而治療和緩解婦科疾病。每天每分鐘做40到50個為佳。今天你準備做嗎? ​

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