【常吃甜食老得快】英國抗衰老專家丹尼爾•賽斯特博士研究發現,常吃甜食會使皮膚受損,這個現象在女性月經期尤為突出。吃糖過多導致葡萄糖分子與膠原蛋白中的蛋白質相粘合,這種黏性會把皮膚粘連在一起,形成晚期糖基化終末產物,讓皮膚中的彈性纖維變僵硬,形成皺紋和斑點。 ​

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