【保濕美容八步曲】1、一天一袋牛奶,臨睡前喝可美白助眠;2、多食豆製品,皮膚水嫩;3、每天一個番茄,可以祛斑;4、每天一片複合維生素片,促進排便;5、大米,用淘米水洗臉凈白肌膚;6、葡萄籽,堅持每天吃一粒;7、檸檬,每天一杯檸檬蜂蜜水;8、每天多喝水,保持皮膚肌底光採。 ​

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