【8個瘦小腿瑜伽動作】不管你是因為曾經練過跑步,還是高跟鞋穿太多,小腿后側都很容易出現不夠美觀的肌肉塊,瑜伽能夠幫助你重新塑造那些鍛煉過度的肌肉線條。8個動作,每個拉伸45秒。你的小腿夠漂亮嗎? ​​​​

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