【別讓5件事廢了腎】1.不愛喝水:腎臟負責代謝生理活動需要足夠水分來輔助;2.喝飲料比喝白開水還多:飲料中所含的咖啡因往往會導致血壓上升,而血壓過高就會傷到腎;3.口太重:攝入太多鹽,腎髒的負擔就會加重;4.愛喝啤酒:經常大量喝啤酒,會使尿酸沉積導致腎小管阻塞,造成腎臟衰竭;5.吃太多肉。 ​​​

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