#熬夜造成不可逆的大腦損傷#夜貓子從來沒想過,熬夜對大腦的傷害不可逆轉。發表在《神經科學雜誌》上的一項研究首次發現,睡眠不足對大腦造成的損傷是無法通過補覺來修復的。同時,長期熬夜會造成頭昏腦脹、記憶力減退、注意力不集中、反應遲鈍等問題。 ​

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