【#‪寶寶食譜DIY‬#】‬‬#幼兒後期離乳副食品10-12個月#
今日推薦 #紅皮馬鈴薯糙米粥#
輕鬆好料理►http://t.cn/RXULN4m
繽紛登場‧彩色馬鈴薯▶馬鈴薯屬 #全榖根莖類#,含有豐富的#膳食纖維# 及鉀,且 #零脂肪零膽固醇#,提供了寶寶身體所需要的熱量及營養素。
《材料》
美國紅皮馬鈴薯半顆、糙米20公克、鮭魚50公克、老薑1片、水適量。
#鮭魚含豐富omega-3# #有助活化腦細胞#

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