【苦瓜減肥法】美國、日本流行吃苦瓜減肥,據說這種方法非常有效。美國凱里博士就曾從苦瓜中提取過一種叫「高能清脂素」的生物活性。實驗證實,每天服用1毫克該成分,可阻止100克左右的脂肪吸收,並使腰圍瘦小兩毫米。 ​

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