【喝茶3禁忌】1.時間忌太長,茶葉沖泡時間過長,可能會發生變質,甚至滋生致病微生物.2.飯前忌大量,飯前大量喝茶,可能影響食物的消化和吸收,導致食慾下降.3.飯後忌立即喝濃茶,一般來說,飯後喝茶有助於消食去脂.但是如果飯後立即喝濃茶,可能導致膳食中營養物質吸收不良,影響人們對鐵質和蛋白質類物質吸收。 ​

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