【冬季喝水減肥,做個水靈靈的瘦美人吧】1.清早起床:喝上一大杯淡鹽水;2.上午:喝點檸檬水;3.午飯開吃前:喝一小碗湯;4.下午:喝一杯玫瑰花茶或者其他的花草茶;5.晚餐:以蛋白質和蔬菜汁為主;6.三餐前:中藥減肥茶,特別適合在餐前半小時內飲用,尤其是空腹飲用,效果更佳。 ​

LINE it!
分享至google+
╰( ◕ ᗜ ◕ )╯ 快點加入POP微博粉絲團!
回頁頂