【補鈣不等於治療骨質疏鬆】單純補鈣並不能從根本上改善骨量的流失及疼痛等癥狀,還需服用抑制骨吸收藥物和促骨形成的藥物。此外,過量補鈣也會造成骨質疏鬆,可能會幹擾其他微量元素在體內的吸收和利用,還可能導致高鈣血症、軟組織鈣化、腎結石、便秘,甚至增加心梗、前列腺癌風險。 ​

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