【細數不吃早飯的七大壞處】吃早餐很重要,1不吃早餐影響壽命。2不吃早餐讓你反應遲鈍。3不吃早餐慢性病可能「上」身。4不吃早餐腸胃可能要「造反」。5不吃早餐便秘「出籠」。6不吃早餐更容易肥胖。7不吃早餐會造成低血糖,不吃或少吃,不能及時充分補充血糖濃度,會精神不振,影響工作。 ​

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