【怎樣緩解手腳冰涼】每到降溫「弱不禁風」的女孩們總會手腳冰涼怎麼捂也捂不熱,其實大多數的手腳冰涼人士是由於陽虛體質所致。可以通過以下方法有效緩解癥狀:1.注意穿衣保暖。2.多做些有氧運動。3.勤泡腳。4.中醫食療。但如果是肝氣鬱結、氣血淤積、脾陽不振等原因造成的,則需對症葯療。 ​

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