【18種祛濕排毒的食物】1.山藥 2.綠豆 3.燕麥 4.薏仁 5.小米 6.糙米 7.紅豆 8.胡蘿蔔 9.地瓜 10.牛蒡 11.蘆筍 12.蓮藕 13.白蘿蔔 14.山茼蒿 15.地瓜葉 16.蘿蔔葉 17.川七 18.醋。 ​​​​

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