【原生態補氣血食物TOP10】●紅棗:若同時配合維生素E的使用可延緩和逆轉皮膚的衰老●枸杞:補精氣諸不足,易顏色、變白,令人長壽●蜂蜜●黑芝麻●紅米:能改善營養不良。有效舒緩疲勞、精神不振和失眠等癥狀●黃豆●番茄●西蘭花●胡蘿蔔●人蔘:對身體虛弱兼有陽虛或者脾虛或者肺虛者,食之更宜。 ​

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