【#‪寶寶食譜DIY‬#】#‬‬幼兒中期離乳副食品7-9個月# ‬‬‬
今日推薦 #番茄糊拌馬鈴薯塊#
輕鬆好料理► http://t.cn/RXjZaiI
馬鈴薯主要成分為碳水化合物,但含有豐富的 #維生素C# 、鉀、#蛋白質# 、醣類、維生素B1、鈣、鐵、鋅、鎂等營養素。
《材料》
馬鈴薯65克、黃甜椒25克、番茄50克。
❤營養師小叮嚀
→#大番茄#富含維生素A、C、E及礦物質,亦有豐富抗氧化的茄紅素,有助於免疫提升喔!

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