【7種食物最養胃】捲心菜--健脾養胃、緩急止痛、解毒消腫、清熱利水●菠菜--潤燥養肝,益腸胃,通便秘●紅薯--補脾益氣●桂圓--壯陽益氣、溫胃補脾●山藥--脾胃虛寒的人經常熬山藥粥喝,能有效緩解胃部不適●南瓜--補中益氣、消炎殺菌、止痛,減少潰瘍●胡蘿蔔--下氣補中,利脾膈,潤腸胃,安五臟。 ​

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