【多吃大麥類食物有益心臟健康】大麥是一種美味的低鈉、低脂的健康食物。大麥對降低人體膽固醇含量具有一定作用。經常食用大麥及其製品,對以精米面為主要食物的現代人來說,也十分有益。大麥還能促進腸蠕動,有改善消化不良和減輕便秘的功能,尤其適合中老年人食用。 ​

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