【不花錢防癌法】成都曙光醫院:①每天走路一小時,降低一半患大腸癌的幾率;②飯後散步30分鐘,患胰腺癌的風險減少一半;③干毛巾反覆摩擦整個背部10分鐘;④每天開窗半個小時,排出室內甲醛、氡等致癌物;⑤每天曬15分鐘太陽,可降低結腸癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的風險;⑥保證睡眠,預防乳腺癌。 ​

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