【吃的對錯全寫在臉上】臉是一面鏡子,不僅能反映出我們的精神面貌,更能反映健康狀況:①黑眼圈:吃得太素;②臉色蒼白:果蔬吃太少;③脖子上有黑圈:甜食過量;④皮膚潮紅:咖啡因攝入過多;⑤痤瘡不愈:吃太多乳製品,高蛋白飲食;⑥嘴角有皺、乾裂:果蔬補充不足。 ​

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