【3種食物吃走頭皮屑】①如果人體長時間缺乏維生素B2,會導致頭皮屑增多。富含有維生素B2的食物,比如像動物肝、腎、蛋黃、奶類等。②適當多吃水果、蔬菜、蜂蜜。③適當多吃些黑色穀物類食物,這對頭皮屑同樣有抑制作用,如黑豆、黑芝麻等。 ​

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