【7類人吃粗糧惹惡癌傷腎】粗糧雖好卻不適宜所有人群,一些特殊體質的人就不宜常吃粗糧。1、胃腸功能差的人群。2、缺鈣、鐵等元素的人群。3、患消化系統疾病的人群。4、免疫力低下的人群。5、體力活動比較重的人群。6、生長發育期青少年。7、老年人和小孩。 ​

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