【夏季養生提醒】炎夏的到來,氣溫升高,若中暑了飲食要注意:①忌大量飲水:不但會沖淡胃液,進而影響消化功能。②忌大量食用生冷瓜果:會損傷脾胃陽氣,使脾胃運動無力。③忌吃大量油膩食物:加重胃腸的負擔。④忌單純進補:進補過早的話,則會使暑熱不易消退。 ​

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