【飯後立即刷牙好嗎】專家稱,有飯後立即刷牙習慣或是剛吃完酸性食物和飲料的人,最好等半小時后再刷,這時牙齒的保護層已恢復,刷牙就不會損傷牙齒了。但提倡飯後應立即漱口,這對牙齒保護很重要,可減輕口腔內的酸性環境。 ​

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