【養生講堂】限鹽秘方:①第一招用酸,因為酸味有助於提升鹹味,擴大食鹽的作用,可以用醋,也可以用一些酸口感的食物;②第二招用辣,辣味能夠促進食慾,就算鹹味不大也不會對食物味道影響太大;③除此之外還可以利用食物本身的特殊風味,比如洋蔥。 ​

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