【這些食物最傷腸胃】1.油炸食品。油炸食物富含油脂和高脂肪,油脂在高溫下會產生一種「丙烯酸」的物質,這種物質很難消化,易引起反胃、腹瀉等癥狀。2.辛辣食物:辣椒能刺激食道內壁,增加胃負擔。3.巧克力。 ​

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