【4種食物吃出小蠻腰】①黃瓜,所含丙醇二酸有助抑制碳水化合物在體內轉化為脂肪。②白蘿蔔,所含芥子油促進脂肪類物質新陳代謝;③韭菜,促進腸蠕動,有較強的通便作用;④冬瓜,去掉體內過剩脂肪,有較強通便作用。 ​

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