【長期對著電腦,眼睛乾澀怎麼辦】①按摩睛明穴,先閉眼,雙手握空拳,拇指翹立,用拇指尖點在穴位上,稍用力,以穴位有酸脹感為度,持續1分鐘,放鬆10秒鐘后再重複點按,反覆3~5次。②按摩上迎香,可先擦熱穴位,再用指尖用力點揉。 ​

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