【吃紅薯要記住三件事】①每次食用量最好不超3兩,否則會腹脹打嗝;不要空腹食用,否則會大量分泌胃酸。②胃潰瘍、多酸性慢性胃炎,胃動力不好的人要少吃,以免加重病情。③如果擔心吃紅薯腹脹,可將其與大米煮粥喝,緩解不適。 ​

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