【早餐吃燕麥六大益處】燕麥以其獨特的保健功能而受到人們的青睞,但你知道吃燕麥具體有哪些好處嗎?①防感冒;②防癌;③降低膽固醇;④調節血糖;⑤保護腸道;⑥抗輻射。食用技巧:要儘可能煮著吃,煮的要比沖的好。 ​

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