【晚上幾點泡腳最補腎】最好選擇晚上9點左右泡腳,效果最好。此時腎經氣血比較衰弱,這時泡腳,身體熱量增加后,體內血管會擴張,有利於活血,從而促進體內血液循環。同時,白天緊張了一天的神經,以及勞累了一天的腎臟,都可以通過泡腳在這個時候得到徹底放鬆和充分的調節。 ​

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