【哪些人不宜吃枸杞】枸杞營養價值之高眾所周知,健康成年人每天吃20克左右較合適。枸杞溫熱效果較強,患高血壓、性情急躁的人、日常飲食大量攝取肉類會面泛紅光的人最好不要吃。感冒發燒、身體有炎症、腹瀉人群也不宜吃。 ​

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