【養生講堂】內庭穴位於足背第2、3跖骨結合部前方凹陷處。堅持按摩內庭穴對清胃熱、化積滯具有很好的作用。 另外,也可以到中藥房裡買點竹葉來泡茶喝,每次泡3~5克就可以了,對緩解胃火有很大的作用。每天生吃青、白蘿蔔,對緩解便秘有很好的效果。 ​

LINE it!
分享至google+
╰( ◕ ᗜ ◕ )╯ 快點加入POP微博粉絲團!
回頁頂