【百歲老人的長壽秘訣】①「晚上別吃太多,否則會生病。」②「每天都堅持鍛煉是我例行的生活常規。」③「我只想前行,不想走回頭路。」④「做什麼事情都適度,態度積極,對周圍的事物懷有感恩之心。」⑤「家庭讓我無比歡樂。」⑥「睡得香,吃得好,活得就長。」⑦「我參加了很多有意思的活動。」 ​

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