【胃不好慎吃三種水果】①山楂,果膠和單寧酸含量高,與胃酸、食物殘渣等結合形成胃結石;②鮮棗,富含膳食纖維,大量攝入刺激腸胃,棗皮薄而硬,若胃黏膜有炎症或潰瘍,會加重不適;③獼猴桃,富含維生素C和果膠,增加胃酸加重胃負擔。 ​

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