【五種順氣食物暖冬寒】冬季氣候乾燥寒冷,機體代謝功能下降,應選擇一些有助順氣的食品,安穩過冬:①藕:助通氣調養益神;②蘿蔔:健胃生津祛悶;③茴香:順氣溫胃和脾;④柚子:和胃益氣除煩;⑤橘子:除燥調理解郁。 ​

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